ひできBLOG

2013年9月20日 金曜日

ウォーキング

肩・腰・膝の痛み、体の様々な痛みでお悩みの方は
保険証を使っての治療が可能な接骨院
豊山町の西村ひでき接骨院へ

おはようございますsun
院長の西村です。

最近、涼しくなってきた為か、朝や夜にウォーキングやランニングを
している人を沢山見かけます。
特にこの豊山町は夜遅い時間でも多くの方が
集まってウォーキングされていて、健康に対する意識の高さを感じます。

しかしアスファルトの上を長時間歩くと膝の痛みが出てくる事があります。
しっかりとしたフォームでケガのない運動を心掛けたいですね!

それでも痛みが出てきてしまった場合は当院へご来院下さい!
一日でも早い回復のお手伝いを致します。

今日も一日顔晴っていきましょーhappy01

投稿者 西村ひでき接骨院